https://www.abhyasa-shiatsu.com/events daily 0.75 2026-03-13 https://www.abhyasa-shiatsu.com/events/reset-your-nervous-system-yoga-retreat monthly 0.5 2026-03-13 https://www.abhyasa-shiatsu.com/events/event-two-dyzws-dkz5m-d35gw monthly 0.5 2025-09-23 https://www.abhyasa-shiatsu.com/events/yoga-retreat-in-der-sdsteiermark monthly 0.5 2026-03-10 https://www.abhyasa-shiatsu.com/classes-members-1 daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494402648-4C9YLEK7UHIZD9PJ13CC/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Erschließe deine Flexibilität Atemübungen mit Natalie 30 min · Level 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494413367-P7GGFLEH9XB89R3VJITN/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Entschleunigung für besorgte Gemüter Meditation mit Kelsey 25 min · Level 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494412799-97T5J2IHN0O3NOK1LL8V/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Lerne zu fliegen Vinyasa mit Emmett 90 min · Level 2 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494682919-O9XPZ6R3C0756HXISX68/advanced+yoga.gif Kurse – Mitglieder - Schöpfe dein Potenzial aus Vinyasa mit Stefanie 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494411226-8ZENF2AEC4CBL1LDCVJ7/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494410586-GOP2UQJ5U2HFBUYH61EN/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Nach vorn beugen Atemübungen mit Lindsey 30 min · Level 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494409752-MFCWGTO6FU3TWYIHGCGB/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Nach außen dehnen Vinyasa mit Dallas 60 min · Level 2 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494407800-587ML1NI3I6V388YAAKI/Bild.jpg Kurse – Mitglieder - Klangreflektion Atemübungen mit Josh 30 min · Level 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494407124-2G3YBS5BOR3WDBOSTS10/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Ruhig sein Meditation mit Jaya 30 min · Level 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494406572-OFHOXLC1GEBX16HIL78X/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Yoga-Grundlagen Vertiefe dein Verständnis der Yoga-Grundlagen in diesem Kurs, der sich für Anfänger wie erfahrene Yogis eignet. 12 Kurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494473378-D5G7FDJO5CWJVICCRGI8/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Rise & Shine Das einwöchige Programm Rise & Shine soll dir dabei helfen, den Tag mit tieferer Klarsicht und Vision zu begrüßen – der perfekte Einstieg für alle, die zum ersten Mal meditieren. 7 Sitzungen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494474856-1TGQ4QEZLSDSB7DXORU0/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Go with the Flow Diese Power-Flow-Kollektion integriert 84 traditionelle Hatha-Stellungen, die dein Flow-Erlebnis optimieren und die Flexibilität deines gesamten Körpers fördern. 18 Kurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494472278-LWPK5O5DOOZF3KC915DF/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Grenzen durchbrechen Stelle dich mit dieser Yin-fokussierten Yoga-Kollektion der Herausforderung, Stellungen besser zu halten und weiter in Dehnungen zu gehen. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. 24 Kurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494403888-FOXNFJ3IPEVL3G5LWJYK/image-asset.jpeg Kurse – Mitglieder - Finde deine Mitte Vinyasa mit Karl 90 min · Level 2 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494467659-BCOZO0DL97Q0GHZA552L/soundbath.gif Kurse – Mitglieder - Kühlender Atem Atemübungen mit Jackie 5 min · Level 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494404792-YXPL1IJ2LTGMLN5ISWGD/home-8.jpg Kurse – Mitglieder - Ruhe für den Körper Regenerationsübungen mit Audrey 20 min · Level 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494406035-OQ3EZ9DBTVODIZI84P40/classes-3.jpg Kurse – Mitglieder - Dich verwurzeln Schwangerschaftsyoga mit Judy 60 min · Level 2 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494471732-XVP9RK3QT0S94HA5EKUT/Stocksy_comp_1818957.jpg Kurse – Mitglieder Den Dunst klären Klangbad mit Gabbi 45 min · Level 1 https://www.abhyasa-shiatsu.com/video-detail daily 0.75 2022-03-22 https://www.abhyasa-shiatsu.com/welcome-collection daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494395680-HSS3624Z7F6NWMX9E9Z0/Bild.jpg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494400573-X1JD2Q72KEI44AA8NX7L/image-asset.jpeg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Emotionen reflektieren Meditation mit Damien 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494723490-GLKT1BR8SH6XYBSA9B7L/soundbath.gif Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Bad am Morgen Klangbad mit Brandi 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494399757-KHWH9R3DURJTXJ4SU93F/image-asset.jpeg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Atemausgleich Atemübungen mit Lauren 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494399198-7EUZ1D6P46K5TE4K9AWY/image-asset.jpeg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Unbeschwert abschalten Hatha mit Natalie 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494398011-2Y20243ZO7CNN1NP7Q13/classes-2.jpg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Offene Flexibilität Vinyasa mit Nicole 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494396809-E6VUMZ7F2O5TXS8W7ZF8/image-asset.jpeg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Body-Scan Meditation mit Jaya 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494391007-BVFNZVMOXKSRF4J5GZCN/image-asset.jpeg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Flow am Morgen Vinyasa mit Lindsey 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494397491-RH6IMRAGA0PHITDVPAE4/image-asset.jpeg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Herz nach vorne Vinyasa mit Karl 90 min · Level 3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494396321-38WGAUEX98N7PPSOZSVN/image-asset.jpeg Willkommens-Kollektion / Yoga-Grundlagen - Rückbeugen Klangbad mit Eleanor 90 min · Level 3 https://www.abhyasa-shiatsu.com/home daily 1.0 2026-01-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/1648579814832-GIHYI1HBDD928GM5PT3E/Abhyasa_Icons_Render_JinYang.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/1648579844490-6KKU4SLQFX2ZS0BEBRM2/Abhyasa_Icons_Render.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/1648579903740-7KRL131ORH8IXJAJ2NLJ/Abhyasa_Icons_Render_lotus.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835624494-XYUC6RSQMB58GZKXKTWT/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835624510-M610W7ZOM3BP2CLYRS76/Aro+Ha_0010+1.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835624524-YBU2X785NMMPFM2NMX0J/20140301_Trade+151_0124+1.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835624536-UU3GMN9NFHFP2SEZ2T1Y/Aro+Ha_0387+1.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/e3ed7e04-2aae-4e0d-aaf6-ed0a30241275/_A7S0624.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/f112b832-6741-46ec-a4f5-88369b60954a/vici_logo_transparent.png Home - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/cfda9eac-8396-4279-b5ce-0e10bb748477/HF-5.jpg Home - Shiatsu Shiatsu ist eine japanische Methode der Körperarbeit und wird überwiegend auf einer Matte auf dem Boden, am bekleideten Körper ausgeübt. Durch Dehnen und Drücken von Triggerpunkten und sanfter sowie tiefer Berührung können Spannungsmuster gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die Grundtechniken des Shiatsu werden mit Daumen, Handballen, Ellenbogen und Knie ausgeübt. Im Shiatsu wird der Körper auf verschiedenen Ebenen berührt, vor allem auf struktureller Ebene und dem Energiefeld des Menschen (Meridiansystem). Wie läuft eine Shiatsu Behandlung ab? In bequemer Kleidung werden sie sich auf der Shiatsu Matte oder auf der Liege besonders wohl fühlen. Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch wo ich mir ein Bild über ihren aktuellen Zustand machen kann. Die Behandlung wird ganz an ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche angepasst und dauert eine Stunde. Durch angenehmen Druck mit Handballen und Daumen am Körper entlang der Meridiane und Akupunkturpunkte, entspannen der Muskulatur sowie Dehnen und Rotieren der Gelenke schaffen wir mehr Raum im Körper, Entspannung und ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/3eee1378-7601-4624-a495-022e1565d94b/20230327-2D2A6005.jpg https://www.abhyasa-shiatsu.com/kontakt daily 0.75 2025-04-15 https://www.abhyasa-shiatsu.com/kalender daily 0.75 2026-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/44ad87c9-6402-42fb-b4b4-6e6966597faf/Button+Gesundheitspartner..png https://www.abhyasa-shiatsu.com/ber-mich daily 0.75 2026-01-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/4550367a-df9e-495c-b79a-a452e14cdb89/A7S00717.jpg Über mich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/697370fa-279c-41f0-83c9-b5792dbfa097/20230327-2D2A5814.jpg Über mich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/acef8bf3-3dff-4bfd-99b2-d633fd177520/_A7S0648.jpg Über mich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/cf1f24b7-9558-4fd6-ac06-5c3b60aab0de/HF-8.jpg Über mich https://www.abhyasa-shiatsu.com/galerie daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/cfda9eac-8396-4279-b5ce-0e10bb748477/HF-5.jpg Galerie Eine Frau gibt einer anderen Frau eine Massage, während diese auf dem Bauch liegt, in einem hellen Raum mit Holzboden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/d5d05f00-e47f-4107-83d0-fc93f97bd157/HF-8.jpg Galerie Person erhält eine Massage auf einem Bett, Fokus auf die Arme der massierenden Person. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/08985ddb-5388-4a94-9e85-981fe0eabda9/HF-7.jpg Galerie Frau bei einer Wellness-Behandlung oder Massage mit geschlossenen Augen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/71044a29-3b26-47b6-8727-d8946fefa585/_A7S0557.jpg Galerie Zwei Personen bei einer Massage auf einer Yogamatte. Eine Person liegt auf der Seite und die andere kniet daneben, mit einer Hand am Kopf des Liegenden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/89eb1376-3a5a-4e5c-a753-03d4c0dbd2cd/_A7S0619.jpg Galerie Eine Person liegt auf einer Matte und erhält eine alternative Therapie wie Reiki. Eine andere Person legt die Hände auf die Brust der liegenden Person. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/9d798c91-a243-4995-ab6a-d1875dea1eaf/_A7S0540.jpg Galerie Zwei Frauen in einem Raum mit Holzboden. Eine Frau liegt entspannt auf einer Matratze, die mit einem beigefarbenen Tuch bedeckt ist, während die andere Frau neben ihr sitzt und ihr sanft den Rücken massiert. Im Hintergrund sind ein Waschbecken und Körbe zu sehen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/b220105f-a31e-4284-a21b-8142134e8988/_A7S0650.jpg Galerie Person bei einer Entspannungsübung mit geschlossenen Augen, weiße Kleidung und Halskette, Hände auf dem Oberkörper. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/76329917-7e47-4800-8995-d3a1a7f0531c/A7S00708.jpg Galerie Nahaufnahme eines Knies mit zwei Händen, die es berühren, und einem goldenen Streifen auf der Haut. https://www.abhyasa-shiatsu.com/shiatsu daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/623a0ffce9fc6c7890dfe24c/cfda9eac-8396-4279-b5ce-0e10bb748477/HF-5.jpg Shiatsu https://www.abhyasa-shiatsu.com/agb daily 0.75 2025-04-15